Blog

TELEFONOS JÓSLÁS

Sosem felejtem el,mennyire izgultam az első telefonos jóslásnál, hogy ki,vagy milyen ember lesz a hívom. Szerencsére elég hamar ráéreztem a rezgésekre a hívó hangulatára, kedvére, ezt követően, kialakult egy izgalmas párbeszéd, ami egy kissé magabiztossabbá tett. A telefonos jóslás izgalmasabb, mint a személyes,mert nem tudja az ember, hogy ki van a vonal túlsó végén. Mindenképp …

Blog

MI AZ AMI- SZÓLÍT TÉGED?

Befejező rész VISSZA KELL SZEREZNÜNK a hitet önmagunkban, erőnkben,és abban, hogy nem túlélésre játszunk, hanem “csak” játszunk. Sokan próbálkoznak ezzel, és rengeteg jó módszer létezik. Néha azonban a célt is fontos tisztázni. Amíg a biztonság a cél, addig nincs megoldás. Azt sem árt tudnunk, hogy mi az számunkra, ami a legfőbb visszajelzést adja önmagunkról! Te …

Blog

MI AZ AMI-SZÓLÍT TÉGED? 1-RÉSZ

EMLÉKSZEL még arra, amikor az óvodai kerítésen át ájult csodálattal nézted az elsuhanó kukásautó hátuljába kapaszkodó hősöket, esetleg mozdonyvezető vagy állatorvos akartál lenni? Mikor kezdtél másképp gondolkodni? Mikor határoztad el, hogy valami kézzelfoghatóbb, hasznosabb vagy kevésbé fárasztó karriert keresel? És miért döntöttél úgy, ahogy ,döntöttél? Gyanítom, hogy a legtöbb embernél a biztonságkeresés áll a hátterében. …

Blog

FELNŐTTEK ÉS KAMASZOK

Mi a különbség a mostani és száz, vagy akár negyven évvel ezelőtti kamaszok között? Mi ez a felhajtás körülöttük? Hisz a mai kamasz viszonylagos biztonságban és jó létben él! Ám az élete ennek ellenére bizony nehéz. Sorolom a nehézségeket. ELSŐ NEHÉZSÉG KI KELL TALÁLNIA MAGÁT szinte függetlenül a családi kontextustól. Kérdezgetik,sőt faggatják, melyik tantárgy éldekli,mi …

Blog

MIT TESZ AZ ALKOHOL SZERVEZETTEL?

Társadalmunkban az alkohol a legszélesebb körben használt drog, és mivel könnyű hozzájutni, senki nem is tekinti annak. Pedig drog, és ha visszaélnek vele, rengeteg kárt tehet a szervezetben. Az alkohol a központi idegrendszernek nem serkentője,hanem gyakorlatilag szedatív -depresszáns. A vénák megrepedését idézheti elő. Nem melegít fel, hanem éppen ellenkezőleg, a fokozott verejtékezés és hőleadás következtében …

Blog

ÉLETERŐT FOKOZÓ ENERGIADIÉTA

Akár jól akarja magát érezni, akár csak jól szeretne festeni,a testmozgás, a diéta, és a helyes kiegészítések jelentik a belépőjegyet a megfelelő életerőhöz. Aki nem szokott kocogni, nem engedheti meg magának a focizást,nem teniszezik húzódozik az úszástól+5 fokos hőmérsékleten,és gyűlöli a szabadon végzett tornagyakorlatokat, annak is tökéletes testmozgást, tudok ajánlani: ugrókötelezzen! Az ugrókötél nem drága, …

Blog

LEGYEN SZÉP-LEGYEN CSINOS

Az egészséges bőrhöz szükséges vitaminok Az,hogy külseje,hogyan fest, sokban függ attól, hogy mit tesz érte. És ami a bőrét illeti, annak egészségéhez a vitaminok és a megfelelő táplálkozás nélkülözhetetlenek. Gondoskodjék tehát arról, hogy naponta 55-65 g fehérjét kapjon. Igyon naponta, legalább 8 pohár vizet(néhány pohár tea is lehet közöttük), a tej-és joghurtfogyasztását csak a zsírszegény …

Blog

B1-VITAMIN

HA KIZÁRÓLAG B1-VITAMINT AJÁNLANÉK ÖNNEK, már akkor is számíthatna az alábbi jótékony hatásokra: Segíti bizonyos tápanyagok elégetését, ezáltal lehetővé teszi az energia felszabadítását. Nagyon fontos szerepet játszik az izmok anyagcseréjének szabályozásában. SZABÁLYOZZA a szénhidrát” anyagcserét, de közben fel is használódik. Túl sok szénhidrát fogyasztása B1- vitaminhiányt okoz. Fontos szerepe van idegi ingerületátvivő anyagok előállításának szabályozásában, …

Blog

JÓSLÁS MAGYAR KÁRTYÁVAL

Ki ne ismerné ezt a kártyát, gyerekkorom nyaralásaihoz kötelezően hozzátartozott az esti kártyaparti. Mint mindennel, ezzel is lehet jósolni, a kirakás lehet hasonló a cigánykártyához, majdhogynem mindegy, kinek mi a legkézenfekvőbb. A magyar kártya – mivel forradalmi ihletésű, és lapjain forradalmi hangulat érezhető, igen alkalmas nem csupán magánéleti, hanem analógiás népcsoportokat érintő sorsvetésre.  A magyar …

Blog

D-VITAMIN

Ha kizárólag D- vitamint ajánlanék Önnek, már akkor is számíthatna az alábbi jótékony hatásokra: Segíti és erősíti az immunrendszer működését. Fontos szerepe van a normális izomerő fenntartásában. Az időskori elesések és combnyaktörések nagy része visszavezethető a D-vitamin hiányából fakadó izomgyengeségre. A növekedés során nélkülözhetetlen a megfelelő izomfejődéshez. Erősítik a ráksejtek elpusztításáért felelős fehérvérsejtek daganatellenes képességét. …