Blog

A VÍZ

GRUNDOLÓGIA: Jó víz

Az az igazság. hogy a víz a legfontosabb táplálékunk.Szervezetünk körülbelül 70%-a víz. Az ember hetekig elélhet táplálék nélkül, de csak napokig marad életben víz nélkül. A víz az összes megemésztendő termék alapvető oldószere.Nélkülözhetetlen a szervezet salakanyagainak eltávolításához. Nincs meghatározott javaslat arra, hogy az ember naponta mennyi vizet igyék. Ennek a mennyisége az éghajlattól, a helyzettől, az egyéntől függően változhat, normális körülmények között azonban napi 6 pohár víz elfogyasztását tartják egészségesnek. A víz szabályozza a testhőmérsékletet.

MIBEN SEGÍTI A SZERVEZETET?

A szervezet valamennyi funkcióját lehetővé teszi és üzemben tartja.

Segít a diétázásban: ha étkezés előtt vizet isznak, csökken az étvágy.

Segít megakadályozni a székrekedést.

Hiánybetegség:kiszáradás.

A VÍZ AZ ÉLET VIZE!!

Pin by G. A. on A víz világnapja | School, Lockscreen, Weather screenshot

Még szintén kedvelheted...