A hüvelykujj masszírozása szorongás, aggódás idején, segíti az ellazulást, megszabadít a félelem érzettől. Nyugodttá válsz, ráadásul javul az önbecsülésed és jobban fogsz tudni aludni. A mutatóujj masszírozása félelem, fóbia, pánikroham esetén hatásos módszer. Pánikroham megelőzésre is alkalmazhatod. A félelmek leküzdése árán az akaratodat, akaraterődet is kontrollálni tudod. A középsőujj masszírozásával a stresszt, haragot, fáradtságot szünteted …
